| Pollo al limón | |
| Preparación | |
| 1 Cortar el pollo en presas, quitar la piel y desgrasar. Secar bien, derretir la margarina, mezclar con pimienta y el pimentón. Pincelar las presas y apoyarlas en una tartera de bordes altos. Cocinar de 22 minutos a 24 minutos en MÁXIMO (100%) de cada lado. Reservar. 2 Corte el apio y la zanahoria en bastones finos y la cebolla en aros. Pasar todas las verduras a un bol y cocinar tapado 7 minutos en MÁXIMO (100%). Remover a mitad de tiempo. 3 Agregar el laurel, la albahaca, el jugo y la ralladura del limón, el almidón disuelto en el agua y el extracto de carne. Mezclar bien y cocinar destapado de 3 minutos a 4 minutos en MÁXIMO (100%) , o hasta espesar. Verter sobre las presas de pollo y servir. Acompañar con arroz integral hervido y decorar con rodajas de limón y hojas de albahaca. NOTA: si su microondas posee grill , cocinar el punto 1 en combinación GRILL + MICROONOAS sin tapar. | |
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| Ingredientes: Ingredientes | |
